Burn-Out Beratung

Burnout bezeichnet eine besonders ausgeprägte Form beruflich und/oder privat bedingter Erschöpfung, die z.B. durch ständige Frustration, zu hohe Erwartungen an die eigene Leistungsfähigkeit, Versagenserlebnisse und chronische Überlastung auftreten kann.

Das "Burnout-Syndrom" ist vielfältig und individuell in Auftreten und Ausmaß: Erschöpfung und Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und/oder andere körperliche Dysfunktionen treten auf. Typisch sind auch Schuldgefühle und Versagensängste. Der "Ausgebrannte" erlebt seine Umwelt als nicht mehr kontrollierbar, zieht sich zurück, nimmt eventuelle Hilfe nicht mehr an.
 
Burnout tritt in allen Sozial-, Bildungs-, Berufs- und Altersgruppen auf.
 
Fühlst du dich ausgebrannt und erschöpft?
 
Ich helfe dir die Ursachen und Hintergründe für deine ganz persönliche Lebenssituation kennenzulernen und unterstütze dich, wieder zu deiner Leistungsfähigkeit und zu deinem Glück zurückzufinden.