Praxis für ganzheitliches Wohlbefinden Seele ~ Geist ~ Körper
Praxis für ganzheitliches WohlbefindenSeele ~ Geist ~ Körper

Atemkurse

Yoga Atemübungen sind wirksam für Körper, Prana, Emotionen und Verstand. Atemübungen können helfen:

  • Das Atmungssystem und das Herz-Kreislaufsystem gesund zu halten.
  • Alle Zellen des Körpers mit Sauerstoff zu versorgen.
  • Krankheiten des Atmungssystems vorzubeugen und zu heilen.
  • Mehr Lebensenergie zu haben und Energieungleichgewichte auszugleichen.
  • Emotionen zu harmonisieren.
  • Ängste, Lampenfieber, Reizbarkeit zu überwinden.
  • Konzentration des Geistes zu entwickeln.
  • Schlafende geistige Fähigkeiten zu entwickeln.
  • Den Geist auf die Meditation vorzubereiten.

Wieder richtig atmen lernen!

Die wichtigsten Atemübungen, die vermittelt werden:

  • Bauchatmung
  • Vollständige Yoga Atmung
  • Wechselatmung
  • Feueratmung
  • Wellenatmung

Aktuelle Angebote über individuelle Zoom Videokonferenz.

 

Anmeldung

Neues

21.03.2021

Krise durch Corona -

Hotline für psychologische Beratung. 08375 2250118.

Entspannungskurse per Zoom.

30.10.2020

Aufgrund der neuen Corona Maßnahmen dürfen aktuell keine weiteren Gruppenkurse stattfinden. Infos folgen.

05.07.2020

Neuer Hatha Yoga Anfängerkurs ab 05. Oktober

22.07.2019

Hatha Yoga - in Balance

beim TSV Seltmans-

Sibratshofen

Kontakt

Rufen Sie mich an

08375 2250118

info@elvira-riegger.de

Elvira Riegger
Magnéweg 10
87480 Weitnau

Druckversion Druckversion | Sitemap
Elvira Riegger - Praxis für ganzheitliches Wohlbefinden

Anrufen

E-Mail

Anfahrt