Praxis für ganzheitliches Wohlbefinden Seele ~ Geist ~ Körper
Praxis für ganzheitliches WohlbefindenSeele ~ Geist ~ Körper

Atemkurse

Yoga Atemübungen sind wirksam für Körper, Prana, Emotionen und Verstand. Atemübungen können helfen:

  • Das Atmungssystem und das Herz-Kreislaufsystem gesund zu halten.
  • Alle Zellen des Körpers mit Sauerstoff zu versorgen.
  • Krankheiten des Atmungssystems vorzubeugen und zu heilen.
  • Mehr Lebensenergie zu haben und Energieungleichgewichte auszugleichen.
  • Emotionen zu harmonisieren.
  • Ängste, Lampenfieber, Reizbarkeit zu überwinden.
  • Konzentration des Geistes zu entwickeln.
  • Schlafende geistige Fähigkeiten zu entwickeln.
  • Den Geist auf die Meditation vorzubereiten.

Wieder richtig atmen lernen!

Die wichtigsten Atemübungen, die vermittelt werden:

  • Bauchatmung
  • Vollständige Yoga Atmung
  • Wechselatmung
  • Feueratmung
  • Wellenatmung

Aktuelle Angebote über individuelle Zoom Videokonferenz.

 

Anmeldung

Neues

15.06.2021

Gruppenkurse starten wieder. Mittwoch Abend, Vereinsheim Seltmans. Infos hier.

21.03.2021

Krise durch Corona -

Hotline für psychologische Beratung. 08375 2250118.

Entspannungskurse per Zoom.

22.07.2019

Hatha Yoga - in Balance

beim TSV Seltmans-

Sibratshofen

Kontakt

Rufen Sie mich an

08375 2250118

info@elvira-riegger.de

Elvira Riegger
Magnéweg 10
87480 Weitnau

Druckversion Druckversion | Sitemap
Elvira Riegger - Praxis für ganzheitliches Wohlbefinden

Anrufen

E-Mail

Anfahrt